お題を考えるための前提情報です
野菜を食べたほうがいい、夜更かしは控えたほうがいい、少しは体を動かしたほうがいい。
どれも、言われなくても分かっていることばかりです。
それなのに、気づけば夕食はコンビニのおにぎりで済ませ、寝る前にはスマホを手放せなくなっています。
新年や新学期に「今度こそ毎朝走る」と決めて、三日で終わった人もいるでしょう。
意志が弱いから、と片づけてしまうのは簡単です。
けれど、忙しさやお金、一緒に暮らす人の習慣など、続かない理由はほかにもありそうです。
体にいいと分かっていても続かないのは、なぜだと思いますか。
自分が続けられなかったことでも、周りの人の様子からでも、思い当たる理由を挙げてみてください。
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